NJOY STRONG & FIT


Groepsles Njoy Strong & Fit in Den Haag Zuid

Njoy Strong & Fit in Den Haag Zuid

Njoy Strong & Fit is een krachtige groepsles waarin je werkt aan spierkracht, conditie en een strak lichaam. Met een mix van functionele oefeningen, lichte gewichten en eigen lichaamsgewicht train je het hele lichaam op een veilige en effectieve manier. De les is afwisselend, uitdagend en geschikt voor ieder niveau.


Tijdens Njoy Strong & Fit verbeter je niet alleen je kracht, maar ook je houding, stabiliteit en uithoudingsvermogen. De instructeur motiveert je om het beste uit jezelf te halen, met aandacht voor techniek en persoonlijke begeleiding.


Wil je sterker worden, je fitter voelen en lekker in je vel zitten? Dan is Strong & Fit de perfecte les voor jou.

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 19:00u


Do: 19:00u



BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

80

% Kracht

20

% Cardio