BOOTCAMP


Groepsles Bootcamp in Den Haag Zuid

Bootcamp in Den Haag Zuid

Bootcamp is een intensieve en afwisselende training die je kracht, uithoudingsvermogen en conditie aanzienlijk verbetert. Tijdens de les werk je aan het hele lichaam met een combinatie van kracht-, cardio- en functionele oefeningen. Zo haal je het maximale uit elke training en werk je effectief aan je fitnessdoelen.


Wat Bootcamp extra bijzonder maakt, is dat de les in de zomermaanden buiten wordt gegeven. Trainen in de frisse lucht, omringd door groen en ruimte, geeft niet alleen extra energie, maar maakt de workout ook leuker en uitdagender.



Bootcamp bij Njoy Den Haag Zuid is geschikt voor alle niveaus: of je nu net begint of al ervaren bent, de les past zich aan jouw tempo en mogelijkheden aan. Een energieke en effectieve workout die je sterker, fitter en zelfverzekerder maakt.

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Wo: 19:00u


Za: 09:00u



BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio